只要遇到有生病或看起來窮困的人請求幫忙無法拒絕
有時口袋的錢都不夠付水電費了,還是會把錢拿出來
長期被家人 朋友 同事情緒勒索
因困擾而無法拒絕他人感到痛苦…甚至患有憂鬱症

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下午在文心路停紅燈的時候看到一個老男人穿的舊舊,背著一個寫滿字的紙坂在賣花!以前,我會找出零錢買,並且覺得他很辛苦很可憐!可是今天下午我的心情就像是在看一個人,僅僅是一個人賣花而已!心情並沒有被震盪喔!(雖然XX有在旁邊說這男子這樣賣花好幾年了)

然後~傍晚,女兒打電話來跟我發脾氣說她月經來肚子好痛,吃止痛藥還吐了出來!
以前的我會好緊張,並且情緒會跟著很不好,對她噓寒問暖,讓她發洩脾氣!
可是,今天我接了電話直接問她,妳要不要就近找醫生看看?需要我去嗎?我去有幫助嗎?可是在我問這些的同時,我的心裡有一個念頭浮出來,問我自己:這不是她自己選擇不愛護自己而造成的嗎?帶她看中醫,藥愛吃不吃,中醫不給喝冰的,她直接說不可能做不到,這不是自找的?

我想,我真的有在進步,除非我願意,不然誰都不能對我"情緒勒索"
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情緒勒索的背後有很複雜的情緒存在
沒有一個人,會有一樣的故事
往往是個案內在是很可憐自已,而外境只是一個投射
因個案成長過程發生很多物質相關的創傷
包括不被愛,被遺棄,自已不值得等等.....
因此自已無能為力時
甚至還借錢去幫助朋友
想拒絕,確也沒有勇氣說NO

(文:天使初心-內在小孩)

 

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